2011年9月26日月曜日

禁煙一周年記念

禁煙を始めて一年が過ぎました。
やったね。
その間、一度だけ、一本だけ家で吸ってしまったけど、
激しい頭痛に見舞われて、すぐにやめ、それからも吸っていません。

しかし、いまだにタバコを吸っている夢は見ます。
普通に、当たり前に、タバコを吸っている自分がそこにいるので、
いつまた、吸ってみようなんて思うかもしれませんが、
今のところ、80歳までは禁煙するつもりです。

そして、禁煙のお約束のように、体重は増えてしまい、その後、どう頑張っても減りません。
7,8キロも太ったままです。

そこで、今度は、4日前からウォーキングを始めました。
連休中に始めたので、休みの日は8時ごろから歩き、今日は平日なので、6時から1時間歩きました。
家の近くに歩くのによいコースがあります。

ここ3カ月ほど、フィットネスにほぼ毎日通ったのですが、
それでも体重は減らず、私としては、清水の舞台から飛び降りるつもりで始めたウォーキング。

根っからインドアにできているのに、アサイチのうぉーきんぐだなんて。

禁煙一周年というのがなんか、自分への自信となって、
ウォーキングだって、やればできるんじゃないの?と思ったのでした。

これはいつまで続くかわからないけど、
一キロでもやせるように、頑張ります。

ほんとの狙いは、おしゃれすることです。
もう、着られる服がどんどんなくなり、買い物に行って気に入った服を見つけても、入らない、ということがずっと続いているのだよ。
やせてやる~。